Qui je suis ?

Je m’appelle Emmanuel FROUIN, j’ai 38 ans et je suis passionné par les métiers du sport depuis de nombreuses années. Je suis titulaire du BP JEPS bi mentions dans les activités de la forme avec options haltérophilie, musculation et cours collectifs. Précédemment engagé chez les Sapeurs-Pompiers, j’ai toujours aimé aider les autres et partager mes connaissances. 
Passionné par la musculation et le Fitness, c’est avec plaisir que je vous ferais découvrir ou redécouvrir ces disciplines. Attention, vous pourriez devenir accro !! 😉 

J’ai également pratiqué plusieurs disciplines telles que la course à pied de loisir, le Cross-Training ou encore le karaté. Investi dans le milieu associatif, j'ai fondé et diriger l'association Activ'Cross Training à LANGUEUX durant 4 années. Fort de cette expérience en tant que bénévole, j'ai ensuite créé mon entreprise spécialisée dans le domaine de la remise en forme. C'est la naissance de l'entreprise "Fit'Cross Evolution"

Ce qui me plaît dans le sport c’est l’entraînement, le dépassement de soi, tant sur le plan physique que mental. La polyvalence et la complémentarité dans un maximum de pratiques en mobilisant le plus de qualités physiques possibles. 

Pour cela, je me suis diversifié dans le domaine en passant plusieurs diplômes tels que le "Diplôme d'animateur Fédéral en Karaté" puis le "Diplôme d'Instructeur Fédéral" pour être le plus polyvalent possible. 
De plus et pour obtenir de meilleurs résultats, je trouvais essentiel d’acquérir de nouvelles compétences et plus particulièrement dans le domaine de la Nutrition. J’ai donc validé mon diplôme de Coach en Nutrition et Bien-être. Le sport est important mais l’alimentation l’est tout autant et est indispensable pour atteindre n’importe quel objectif. 

Aujourd’hui, je mets mon expérience à votre service !